Mẹo Hay Trao Tay
Có ngay khi cần
Browsing loại

Dinh dưỡng

Các chế độ dinh dưỡng cho đàn ông, cho phụ nữ, dinh dưỡng cho người cao tuổi, hay bị huyết áp, bị bệnh tiểu đường và nhiều kiến thức dinh dưỡng cần thiết khác nên biết

10 lý do tuyệt vời để bạn ăn trứng nhiều hơn

Trứng là một trong những loại thực phẩm được coi là “siêu thực phẩm”. Ăn nhiều trứng hơn là một cách để thúc đẩy tình trạng sức khỏe của bạn. Những lý do dưới đây cho bạn biết tại sao nên ăn trứng thường xuyên hơn: Trứng chứa nhiều vitamin…

10 lý do nên uống nước chanh vào buổi sáng

Nếu bạn đang muốn cải thiện tình trạng sức khỏe của mình thì uống nước chanh vào sáng sớm là một sự lựa chọn hoàn hảo. Đây một thói quen khá đơn giản nhưng lại đạt được những lợi ích mà chính bạn không ngờ tới. 1. Uống nước chanh cải thiện…

Trước khi đi ngủ uống 10 loại nước trái cây ‘đốt mỡ cả đêm’ này, giảm béo hiệu quả, da dẻ mịn màng

Đồ uống giảm béo cũng có thể là những loại nước giải khát có hương vị tuyệt vời. Nếu như bạn cảm thấy vị nước uống tốt cho sức khỏe vừa đơn điệu lại khó uống… rất có thể bạn chưa tìm ra được cách thức pha chế tuyệt vời nhất. Hãy cùng điểm…

Củ sen – thực phẩm quý và vô cùng bổ dưỡng

Củ sen là một trong những thực phẩm quý trong dân gian do bổ dưỡng và hiếm. Tuy nhiên, nhiều người có điều kiện, lạm dùng củ sen sẽ gây nên những hậu quả nghiêm trọng cho sức khoẻ? Bà Đỗ Thị Thạnh, 65 tuổi, quê ở Thanh Miện, Hải Dương vô…

Ngăn ngừa đái tháo đường hiệu quả với bí ngô

Với bệnh nhân đái tháo đường, bí đỏ/bí ngô thực sự là thực phẩm tốt. Bí đỏ giúp hạ đường huyết trong máu nên giúp ngăn ngừa được bệnh đái tháo đường. Hơn nữa, nó còn có giúp kiềm hãm khả năng phát triển bệnh thành mãn tính đối với những…